Benox Coaching und Geomantie

Dann komm nach Grabau bei Bad Oldesloe 

und erlebe mit uns gemeinsam das Heilfasten nach Hildegard von Bingen: 

Spaziergänge in wunderbarer Natur, gemeinsam kochen, Meditation, Zeit für Bewegung und Stille, Austausch in der Gruppe, Neues lernen, alle diese Dinge erwarten Dich. 

Heilfasten nach Hildegard von Bingen ist eine sanfte Fastenmethode, die die gesundheits­fördernde Wirkung des Dinkels als Basis hat. Es wird viel mit frischen Kräutern und Gemüse gekocht, auch in den 6 Fastentagen werden je zwei Mahlzeiten mit Dinkel-Gemüsesuppe gegessen. Morgendliche Ölmassagen und Leberwickel nach dem Essen gehören ebenso dazu wie Einläufe. – Das klingt gewagt? Keine Bange, das ist nur zu Beginn eine Hürde, schon beim ersten Einlauf wird spürbar, wie sehr es den Körper entlastet, Altes loszuwerden.

Wenn körperliche Reinigung stattfindet, so findet sie parallel auch auf der seelischen Ebene statt. Es können sich Themen zeigen, die verabschiedet werden wollen. Vielleicht willst Du in der Zeit ein Tagebuch schreiben, um den Prozess zu unterstützen.